Graderingskrav för vuxna
Gradering sker generellt en eller två gånger per termin.
Gradering ersätter all ordinarie verksamhet den dagen - det är alltså inga vanliga pass på graderingsdagen.
Kom ihåg att du måste ha betalt medlems- och träningsavgift för att få gradera!
Dessutom måste du ha fått OK från din instruktör att delta i graderingen.
Kostnader:
EKO-pass (Nybörjare): 100kr
Graderingsavgift: 100kr
Bälte: 80kr
10 KYU
-
Tränat minst 3 månader samt minst 25 pass.
Ställningar:Yoi Dachi
Fudo Dachi
Zenkutsu Dachi
Slagtekniker:
Seiken Oi Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan)
Morote Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan)
Blockeringar:
Seiken Mae Gedan Barai
Seiken Jodan Uke
Sparkar:
Kin Geri
Hiza Ganmen Geri
Övrigt:
Vika Karate Gi
Knyta Obi
Korrekt uppträdande i dojon
Betydelsen av Kyokushin
9 KYU
-
Tränat minst 3 månader samt minst 25 pass sedan senaste graderingen.
Ställningar:Sanchin Dachi
Kokutsu Dachi
Musubi Dachi
Slagtekniker:
Seiken Ago Uchi
Seiken Gyaku Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan)
Blockeringar:
Seiken Chudan Uchi Uke
Seiken Chudan Soto Uke
Sparkar:
Mae Geri Chudan Chusoku
Kata:
Taikyoku Sono Ichi
Taikyoku Sono Ni
Övrigt:
Nogare
Sanbon Kumite
Kyokushins historia
8 KYU
-
Tränat minst 3 månader samt minst 25 pass sedan senaste graderingen.
Ställningar:Kiba Dachi
Slagtekniker:
Shita Tsuki
Jun Tsuki
Tate Tsuki (Jodan, Chudan, Gedan)
Blockeringar:
Seiken Morote Chudan Uchi Uke
Seiken Chudan Uchi Uke/Gedan Barai
Sparkar:
Mae Geri Jodan Chusoku
Ago Mae Geri
Kata:
Taikyoku Sono San
Övrigt:
Yakusoku Ippon Kumite
7 KYU
-
Tränat minst 3 månader samt minst 25 pass sedan senaste graderingen.
Ställningar:Neko Ashi Dachi
Slagtekniker:
Tetsui Komi Kami Uchi
Tettsui Oroshi Ganmen Uchi
Tettsui Hizo Uchi
Tettsui Yoko Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)
Blockeringar:
Seiken Mawashi Gedan Barai
Shuto Mawashi Uke
Sparkar:
Mae Chusoku Keage
Teisoku Mawashi Soto Keage
Haisoku Mawashi Uchi Keage
Sokuto Yoko Keage
Kata:
Pinan Sono Ichi
Övrigt:
Ibuki Sankai
Jiyu Kumite x3
6 KYU
-
Tränat minst 3 månader samt minst 25 pass sedan senaste graderingen.
Ställningar:Tsuru Ashi Dachi
Slagtekniker:
Uraken Shomen Ganmen Uchi
Uraken Sayu Ganmen Uchi
Uraken Hizo Uchi
Uraken Mawashi Uchi
Uraken Ganmen Oroshi Uchi
Nihon Nukite (Me Tsuki)
Yohon Nukite (Jodan, Chudan)
Blockeringar:
Seiken Juji Uke (Jodan, Gedan)
Sparkar:
Kansetsu Geri
Chudan Yoko Geri (Sokuto)
Gedan Mawashi Geri (Haisoku, Chosuku)
Kata:
Pinan Sono Ni
Övrigt:
Jiyu Kumite x5
5 KYU
-
Tränat minst 3 månader samt minst 25 pass sedan senaste graderingen.
Ställningar:Moro Ashi Dachi
Slagtekniker:
Shotei Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)
Jodan Hiji Ate
Blockeringar:
Shotei Uke (Jodan, Chudan, Gedan)
Sparkar:
Ushiro Geri (Chudan, Gedan)
Chudan Mawashi Geri (Haisoku, Chosuku)
Kata:
Pinan Sono San
Övrigt:
Jiyu Kumite x5
4 KYU
-
Tränat minst 3 månader samt minst 25 pass sedan senaste graderingen.
Ställningar:Heisoku Dachi
Heiko Dachi
Uchi Hachi Ji Dachi
Slagtekniker:
Shuto Sakotsu Uchi
Shuto Yoko Ganmen Uchi
Shuto Uchi Komi
Shuto Hizo Uchi
Shuto Jodan Uchi Uchi
Blockeringar:
Shuto Jodan Uke
Shuto Chudan Soto Uke
Shuto Chudan Uchi Uke
Shuto Mae Gedan Barai
Mawashi Uke
Shuto Jodan Uchi Uke
Sparkar:
Jodan Yoko Geri
Jodan Mawashi Geri (Chusoku, Haisoku)
Jodan Ushiro Geri
Kata:
Sanchin No Kata
Sokugi Taikyoku Sono Ichi/Ni/San
Övrigt:
Jiyu Kumite x7
Allmänna frågor om karate
3 KYU
-
Tränat minst 6 månader samt minst 50 pass sedan senaste graderingen.
Ställningar:Kake Dachi
Slagtekniker:
Chudan Hiji Ate
Age Hiji Ate (Jodan, Chudan)
Ushiro Hiji Ate
Oroshi Hiji Ate
Blockeringar:
Shuto Juji Uke (Jodan, Gedan)
Sparkar:
Mae Kakato Geri (Jodan, Chudan, Gedan)
Kata:
Pinan Sono Yon
Övrigt:
Jiyu Kumite x10
Allmänna frågor om karate
2 KYU
-
Tränat minst 6 månader samt minst 50 pass sedan senaste graderingen.
Slagtekniker:Hira Ken Tsuki (Jodan, Chudan)
Hira Ken Oroshi Uchi
Haishu Uchi (Jodan, Chudan)
Hira Ken Mawashi Uchi
Age Jodan Tsuki
Koken Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)
Blockeringar:
Koken Uke (Jodan, Chudan, Gedan)
Sparkar:
Tobi Nidan Geri
Tobi Mae Geri
Kata:
Pinan Sono Go
Gekisai Dai
Övrigt:
Jiyu Kumite x15
Allmänna frågor om karate
Uppvärmningsövningar
1 KYU
-
Tränat minst 6 månader samt minst 50 pass sedan senaste graderingen.
Slagtekniker:Ryuto Ken Tsuki (Jodan, Chudan)
Naka Yubi Ippon Ken Tsuki (Jodan, Chudan)
Oya Yubi Ken Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)
Hitosashi Yubi Ippon Ken Tsuki
Blockeringar:
Kake Uke
Chudan Haito Uchi Uke
Sparkar:
Jodan Uchi Haisoku Geri
Oroshi Uchi Kakato Geri
Oroshi Soto Kakato Geri
Tobi Yoko Geri
Kata:
Yantsu
Tsuki No Kata
Övrigt:
Jiyu Kumite x20
SHODAN
-
Tränat minst 12 månader sedan senaste graderingen.
Slagtekniker:Morote Haito Uchi (Jodan, Chudan)
Haito Uchi (Jodan, Chudan, Gedan)
Blockeringar:
Olika sätt att blockera med benen
Morote Kake Uke (Jodan, Chudan)
Osae Uke
Morote Haito Uchi Uke
Sparkar:
Kake Geri, Kakato (Jodan, Chudan)
Ushiro Mawashi Geri (Jodan, Chudan, Gedan)
Kata:
Tensho
Saiha
Taikyoku Sono Ichi, Ni och San - Ura
Övrigt:
Jiyu Kumite x30
Ren Raku (Kombinationstekniker
Gohon Geri:
Mawashi Geri
Ushiro Mawashi Geri
Mae Geri
Mawashi Geri
Ushiro Mawashi Geri